Ingyenes e-könyvtár

Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében - Christopher S. Kilham

mindenki Christopher S. Kilham Könyv, amelyet elolvashat és letölthet tőlünk

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2017
MÉRET: 6,1
ISBN: 9789639790247
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Christopher S. Kilham

Leírás:

Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében leírása Az öt tibeti gyakorlat hathatós befolyást gyakorolt rám, amióta csak 1976-ban felfedeztem őket. Most, hogy lehetőségem adódott e könyv megírására, megoszthatom mindazt, amit tudok róluk, és ismertetést nyújthatok egyéb rokon jóga módszerről és gondolatról. A jóga általam történő felfedezése nem tűnik egyébnek a gondviselés egy cselekedeténél. Nem gondolom magamat eléggé okosnak ahhoz, hogy megtervezhettem volna azt a csodálatos kalandot, ami a jóga és a meditáció kegyelméből megadatott nekem. És biztosan tudom, hogy nem tudtam volna összeállítani egy olyan egyszerű, ugyanakkor erőteljes jógasorozatot, mint az öt tibeti gyakorlat. Ez a könyv az általam ismert legjobb mód arra, hogy kifejezzem a jóga iránti köszönetemet és megbecsülésemet mindazért, amit neki köszönhetek. Remélem, hogy olvasóim élvezetesnek és ösztönzőnek találják. Remélem, hogy felébreszti kíváncsiságukat, hogy kipróbálják az ismertetett módszereket. Sok sikert kívánok mindenkinek. Szívélyes üdvözlettel!

...és gondolatról. Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében ... A Tibeti ötös jóga gyakorlat! A fiatalság forrása! ... . Christopher S. Kilham × Pythia Kiadó, 2009. Írj véleményt elsőként! Összefoglaló. Az öt tibeti gyakorlat hathatós befolyást gyakorolt rám, amióta csak 1976-ban felfedeztem őket. Most, hogy lehetőségem adódott e könyv ... az öt tibeti jóga gyakorlat előnyei és hatásai By: P.Gabriella 2016. ápr 02. Öt egyszerű, szerény és nagyon hatásos (ebből is látszik, hogy tibeti: egyszerű, sz ... Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az ... ... .Gabriella 2016. ápr 02. Öt egyszerű, szerény és nagyon hatásos (ebből is látszik, hogy tibeti: egyszerű, szerény, hatásos) gyakorlatról van szó, amelyek a csakrák harmonizálásán keresztül fejtik ki áldásos hatásukat ránk. Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében Az öt tibeti gyakorlat hathatós befolyást gyakorolt rám, amióta csak 1976-ban felfedeztem őket. Most, hogy lehetőségem adódott e könyv megírására, megoszthatom mindazt, amit tudok róluk, és ismertetést nyújthatok egyéb rokon jóga módszerről ... Hogyan végezzük az öt tibeti jóga gyakorlatait? Az öt tibeti jóga eredményességének kulcsa a rendszeresség és a fokozatosság. A öt különböző gyakorlatot kezdetben 3-3x kell ismételni, majd hetente 2-vel növelve kell végezni. Így pontosan 10 hét alatt érhető el a 21-21x-es ismétlésszám. Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében. Az öt tibeti gyakorlat hathatós befolyást gyakorolt rám, amióta csak 1976-ban felfedeztem őket. Most, hogy lehetőségem adódott e könyv megírására, megoszthatom mindazt, amit tudok róluk, és ismertetést nyújthatok egyéb rokon jóga módszerről ... Azok az emberek, akik békében élnek önmagukkal, így másokkal is, tevékenyek, optimisták, hit és lelki erő lakozik bennük, képesek „elveszíteni magukat" másokért, azok számíthatnak rá, hogy 70 éves korukban a 35 évesek szintjén éljenek, különösen, ha ehhez a lelki háttérhez a Tibeti Rítus gyakorlatait végzik, és ... Christopher S. Kilham - Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében Szállítási idő: azonnal Kiadó: Pythia Könyvkiadó, 2017 110 oldal ISBN: 9789639790247 Az Öt tibeti rítus néven elhíresült gyakorlatsor állítólag több mint 2500 éves múltra tekint vissza. A tibeti szerzetesek úgy vélték hogy az öregedés folyamata nagyban lassítható ha megfelelően kezeljük a testet. Kifejlesztették a rítusokat, amelyben 21 jóga gyakorlatot sűrítettek mindössze öt gyakorlatba. Ami ... Christopher S. Kilham - Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében Szállítási idő: azonnal Kiadó: Pythia Könyvkiadó, 2017 110 oldal ISBN: 9789639790247 Első rítus Az óramutató járásának megfelelően, vagyis a jobb kezünk irányában tegyünk 360 fokos fordulatot lassan. A szem magasságban nézzünk ki magunknak egy tárgyat és arra tekintsünk minden fordulatnál. A FIATALSÁG FORRÁSA AZ ÖT TIBETI JÓGAGYAKORLAT Feltárul a tibeti kolostorok évezredes titka PETER KELDER ÉDESVÍZ KIADÓ BUDAPEST 1995 A fordítás az alábbi kiadás alapján készült: P. KELDER: ANCIENT SECRET Mindenkinek ajánljuk: Az 5 tibeti jógagyakorlat. Az öt Tibeti jógagyakorlat egy könnyen elsajátítható frissítő, fiatalító és erősítő mozgássorozat. Naponta végezve fantasztikus hatással bír. A gyakorlatokat idős korban is elkezdhetjük, és a test összes szabályzórendszerét erősítik. Az épített és géllakkos körmöket ugyanis otthon nagyon nehéz ápolni anélkül, hogy lereszelnéd róla a lakkot, letépkedni pedig kicsit sem ajánlott a festéket. Az alábbi trükkök segíthetnek, hogy még karanténban is csinosak maradjanak a kezeid. Lássuk be: a géllakk a világ egyik legkényelmesebb dolga. Christopher S. Kilham; - Az öt tibeti - DVD, film, könyv, webáruház. Az öt tibeti gyakorlat ...